Action Modify Program(AMP)

​~実践版~

実践版では、専門資格を有するコーチが実際にお伺いして具体的な指導を子どもたちへ直接実施致します。

保育士や先生が、日常的にもAMPの要素を実践できる簡単なアドバイス等も実施致します。​

プログラム

AMPは以下のプログラムに沿って実施されますが、ムーブメントスキルの項目については記載されているすべての項目を実施するのではなく、 スケジュールを組んで順列段階的、または選択的に実施されます。また必要に応じた項目の増減があり、それはコーチがその対象の能力に応じて判断を致します。

>オリエンテーション(orientation)

 当日実施概要の説明、目的や目標の確認、注意事項、怪我の確認など

>ウォームアップ(Warm up)

 Joint Rotation / Lite Cardio / Dynamic Strech / Ice break

 関節円運動、軽度の有酸素運動、動的ストレッチ、アイスブレイクなど

>ムーブメントスキル​(Movement Skill)

 〇 跳ぶ(Jump)

  Precision jump / Plyometric jump / Running precision jump / Arm jump など

 〇 着地(Land)

  Landing / PK Roll など

 〇飛び越える (Vaults

  Safety / Tow hand / One hand / Speed / Razy / Theif / Revers / Monkey / kash / Dash

  / Palm spin など

 〇 バランス(Balance)

  front / 3sec / touch / back / side squat など

 〇 登る(Climb)

  Climb up / muscle up / Mount など

 〇 ぶら下がる(Hanging)

  Lache / Swing / Under bar  など

>​クールダウン(Cool down)

 リラックス、深呼吸、静的ストレッチ

​ Relax & Calm / Deep Breathing / Static Strech など

※ 1回の実施目安 ​最低 約 60分~

​頻度と料金

基本設定として、プランには以下の内容が含まれています。

〇 コーチ1名(1グループ定員15名まで対応可)

〇 定員15名までのパルクール用セットを弊社で用意できます

〇 場所は屋内外どちらでも可能(約100㎡が必要です)

※ 注意点も必ずご確認ください

体験会(お試し)

¥25,000 -(税別)

1回のみ

100分まで (2グループまで可)

4歳以上

AMPの雰囲気や概要を体験することが出来るプランです。子どもたちの反応やコーチの指導の様子を体感できます。​

2days Plan
(全2回)

¥35,000 -(税別)

1回 180分まで(1グループ15名迄)​

1回/日(日程のご予約をして頂きます)

4歳以上

​このプランは土日や祝日などを利用して2日間で集中的にパルクールを学ぶことが出来るプランです。

4Week Plan
(全4回)

¥48,000 -(税別)

1回 120分まで(2グループまで可)​

1回/週(日程のご予約をして頂きます)

4歳以上

このプランはジャンプとバランスの2つを中心として身体機能(特に体幹)を向上させることが目的のプランです。短期間で集中的に身体コントロールを学ぶことが出来ます。

8 Week Plan
(全8回)

¥95,000 -(税別)

1回 120分まで(2グループまで可)​

1回/週(日程のご予約をして頂きます)

4歳以上

​このプランは基礎的な運動能力を向上させることが目的のプランです。動きの質的向上と連続性の洗練により高水準の運動能力を身につけることが出来ます。

12 Week Plan
(全12回)

¥140,000 -(税別)

1回 120分まで(2グループまで可)​

1回/週(日程のご予約をして頂きます)

4歳以上

​このプランは総合的な運動能力と「人間力向上」が目的のプランです。動きだけではなく、考えるチカラや社会性、集団行動やコミュニケーション能力などを身に付けることが出来ます

​>> 注意点

※ 定員が15名を超える場合、コーチを増員する必要があり、その場合、15名毎に+10,000円になります。

※ 会場の設営に前後最低でも30分の準備時間を頂いておりますので​、会場利用時間にご注意ください。

※ 実施場所のご用意は依頼者にお願いしております。15名のご利用で約100㎡は必要です。

※ 屋外で実施の場合、タープやシートなどの物品の用意は依頼者でご用意いただくことになります。

※ 申し込み後のキャンセルの場合、キャンセル料が発生いたします。開催日21日前までは無料(ただし振込み手数料はご負担

 いただきます)、 開催日14日前までは費用の30%、 開催日7日前までで50%、開催3日前までで70%、当日は100%になりま

 すのでご注意ください。

※ 怪我や事故については弊社でも細心の注意を払ったうえで指導を実施致しますが、スポーツの特性上怪我や事故のリスクは

 ゼロにはできません。実施における怪我や事故(傷害・賠償など)については原則 参加者本人、保護者、主催者が責任を持

 つことが前提になります。

​お申込/お問合

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