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アスレチック

魅せるカラダに!!

WOMAN's

CLASS

2021.05.15 / 05.30

WOMAN's CLASS

​日本で唯一、女性の為のパルクール教室が誕生!
​・新しく運動を始めたい!
​・楽しく痩せたい!
​・楽しいだけじゃなく達成感も欲しい!
​・かっこいい動きが出来るようになりたい!
​・新しい趣味が欲しい!
​そんなあなたにオススメ!!
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​女性限定教室の3つ特徴

Points!​

肩のストレッチ
START

​はじめやすい

運動に自信がもてない方も安心してご参加頂けます

ご自分にあったレベルでクラスをお選びください。

ご準備いただくものは一切なく、
靴と服さえあればOKです!

ジムでフィットネス
SAFETY

​安心の少人数制

大人向けクラスでは3名様の少人数制で行います。

おひとり様でのご参加でも直ぐに仲間出来るので
安心してご参加いただけます!

​パーソナルトレーニングに近い形でご参加できます

ノートパソコンに向かう女性
AFTER

​オンライン相談会

教室を行った2週間後にはオンラインでの相談会を

開催しております!パルクールやトレーニングに

​ついて分からないことやアドバイスなどをご相談いただけます!さらに、お友達だって出来ちゃう!

​パルクール

Parkour

​・

​走る

​飛ぶ

​・

​登る​

​等の​

​移動動作​

​に

​重点を置く

​フランス発祥​

​の​

​アスレチック運動

​自分

​の

​身体能力

​のみで

​素早く

​移動する

​滑らかに

​その姿から

【移動の芸術】

​とも

​評される

​選べる3クラス

CLASS

Girl's

CLASS

(中学生以下の方向け)

​年齢:小学1年生~中学生

​定員:7名

​内容:

​基本的なパルクールの動作

​レベルに合わせて発展的な動作

​日時:2021年5月15日 10:00~11:15

​料金:¥2,000-

​パルクールに興味あるけど、緊張する
女の子だけの環境なら参加したい!

そんなキッズ向けのクラスです

Exercise

CLASS

(初心者向け)

​年齢:中学生~

​定員:3名

​内容:パルクールの簡単な動きを体験しながら

​全身を動かしていきます。

​最後はチャレンジタイムも!

​日時:2021年5月15日 11:30~12:45

2021年5月30日 15:30~16:45

​料金:¥3,500-

​日頃の運動不足を解消したい方、

パルクールの体験をしてみたい方向けのクラス

​初めての方はまずこちらにご参加を!

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CLASS

​年齢:中学生~

​定員:3名

​内容:挑戦課題を設けて新たな動作を実践  

自由練習で​レベルアップを目指します。

​日時:2021年5月15日 13:00~14:15

​料金:¥3,500-

パルクールをより深く実践したい方​

レベルアップを目指していきたい

​パルクール経験者むけクラス

CHALLENGE

 

​オンライン座談会

5月15日19:00~20:00

6月5日  19:00~20:00

パルクールの女子友達が欲しい!​

もっと深いアドバイスが欲しい!

​◆どんな練習してるか知りたい!

​◆山本コーチに質問がある。

​◆オンラインなので出入り自由!

◆山本コーチがしっかりとアドバイス!

​◆自分の動画を見てもらってアドバイスもOK!

​◆みんなで悩みを共有できます!

​◆その他、ご意見等もお聞かせください!

​※詳細は教室会場にてご案内させて頂きます

​※ご参加は自由です!強制ではございません​​

​※クラスのみのご参加も大歓迎!​​

考え事

​クラス参加者限定

COACH

 

​山本華歩

日本初の女性パルクール指導員として

​国内外問わず日本屈指の実力者として活躍

​【メディア出演経歴】​

​【大会実績】

・THERMOS  CM

​・忍者女子高生 制服で大回転

・魔法少女になり隊

・SASUKE 女性版「KUNOICHI」

・日本テレビ「深イイ話」

・レッドブルAoM世界大会 出場

​・アジアパルクール大会​   優勝

・パルクール日本選手権

    Speedrun   優勝

    Free Style 準優勝​​

 
​ ご予約 

日時: 2021年5月15日(土)10:00-14:15 / 5月30日(日)15:30-16:45(エクササイズクラスのみ)

場所: 東京都豊島区⻄池袋 5−12−3 受付はMFビル裏側

対象: 小学生~

​費用: 各クラスに準ずる 要予約 現地受付にてお支払い下さい (当日キャンセル不可)

​持物: マスク・運動靴・動ける服装(更衣室はございません)

​公式ラインに下記情報を記載の上ご連絡ください

① お日にち・ご希望のクラス

・ガールズクラス 定員:7名(10:00~)

・エクササイズクラス 定員:3名(11:30~)

・チャレンジクラス 定員:3名(13:00~)

② お名前

③ ご年齢

④ 保護者氏名(キッズクラスの方のみ)

⑤ お電話番号 

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​  ・ 雨天中止(前日までにお知らせ)​

​  ・ 開催前日 21:00以降 のキャンセルは参加費の100%を頂戴致します

  ・ 新型感染症予防対策のため検温消毒を実施し、動作時はマスクの着用をお願い申し上げます

  ・ ご参加日までの10日間に風邪症状や37.5℃以上の熱が出た場合等は参加はお控え下さい

会場アクセス

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所在地: 東京都豊島区⻄池袋 5−12−3 MFビル裏側

交通: JR 池袋駅⻄⼝から徒歩 7 分 東京メトロ副都⼼線 池袋駅 C2 出⼝から徒歩 4 分​

 

この旗が目印!

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​お問い合わせはこちら