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​エクササイズクラス

​鍛

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エクササイズクラスとは?

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準備運動

障害物を使って

全身のエクササイズ!

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▶︎

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SENDAI X TRAINが行う、

パルクールの指導方針「生道」

​楽しく動くだけでなく、生きるための

3つの力を育むことを目的としています。

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担当コーチ

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​佐藤 惇

(サトウ ジュン)

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こんな方におすすめ!

・ダイエットをしたい、良い運動がない…
・勝ち負けのスポーツが好きじゃない…
・自由に動けるようになりたい!
・新しい体の動かし方をしたい

​・一人じゃトレーニングが出来ない!

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エクササイズクラスの詳細

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​開催スケジュール

は、Shuntaコーチのクラス

9月

10月

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夏季期間 熱中症対策について

開催場所となるテラスが非常に高温になるため夏季営業期間は

熱中症防止対策と致しまして下記の基準を超える場合は

大変恐れ入りますが教室開催を中止とさせて頂きます

温度:32℃以上 湿度:60%以上 風速:1m以下

※ テラス上は4〜5℃程度温度が高くなります

※ 35℃以上の予報時は湿度・風速に関わらず中止と致します

教室に関するご質問はこちらをご確認ください
( 当日の緊急連絡は以下のLINEから )

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