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エクササイズクラス
鍛

エクササイズクラスとは?

準備運動
障害物を使って
全身のエクササイズ!

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SENDAI X TRAINが行う、
パルクールの指導方針「生道」
楽しく動くだけでなく、生きるための
3つの力を育むことを目的としています。


担当コーチ

こんな方におすすめ!
・ダイエットをしたい、良い運動がない…
・勝ち負けのスポーツが好きじゃない…
・自由に動けるようになりたい!
・新しい体の動かし方をしたい
・一人じゃトレーニングが出来ない!


エクササイズクラスの詳細


開催スケジュール
3月
4月

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