エクササイズクラス
鍛
エクササイズクラスとは？
準備運動
障害物を使って
全身のエクササイズ！
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SENDAI X TRAINが行う、
パルクールの指導方針「生道」
楽しく動くだけでなく、生きるための
3つの力を育むことを目的としています。
担当コーチ
こんな方におすすめ！
・ダイエットをしたい、良い運動がない…
・勝ち負けのスポーツが好きじゃない…
・自由に動けるようになりたい！
・新しい体の動かし方をしたい
・一人じゃトレーニングが出来ない！
エクササイズクラスの詳細
開催スケジュール
12月
1月
